Preventie & analyse

Preventie & analyse 2017-12-07T19:42:45+00:00

LOOPANALYSE (RUNNINGSMART)

Starten met lopen of bent u een ervaren loper? Een loopanalyse zorgt voor een efficiënter looppatroon en verlaagt de kans op blessures.

Wat kan u verwachten:

  • 60’ klinisch onderzoek, loopanalyse, bespreking, eerste oefenprogramma
  • 30’ terugkomsessie ter evaluatie en aanpassen oefenprogramma
  • loopschema
  • prijs: 99 euro

PREVENTIEADVIES

Denkt u aan sporthervatting of bent u een getrainde atleet, denk aan het voorkomen van letsels! Wij geven u persoonlijk advies om uw sportactiviteiten zo vlot mogelijk te laten verlopen

Wat kan u verwachten:

  • op basis van onderzoek worden ‘zwakke schakels’ opgezocht. Een oefenprogramma op maat van u wordt overlopen
  • duur: 60’
  • prijs: 50 euro

CORE STABILITY TRAINING

Rompstabiliteit is enorm belangrijk om uw lichaam zo efficiënt mogelijk te laten bewegen. Krachten zullen correcter worden opgevangen door uw lichaam. Hierdoor wordt de kans op letsels of terugkerende klachten sterk beperkt.
Zowel voor de sporter als personen met telkens terugkerende klachten.

Wat kan u verwachten:

  • individueel of een sessie met max. 2 personen
  • een sessie duurt 1 – 1’5 uur
  • prijs: 25 euro per sessie/per persoon